Platillos fáciles y deliciosos donde el chile chipotle es la estrella

Los chiles chipotles son uno chiles ampliamente utilizados en la cocina mexicana que si bien los puedes encontrar frescos, su uso es mayormente cuando se encuentran secos y más aún cuando están en adobo que es cuando desprenden su mayor sabor y picor.

El hacerlo adobados se puede hacer en casa y la mejor parte es que los puedes encontrar enlatados ya listos para usarse en las tiendas.

Este chile es un condimento básico y común en las despensas mexicanas, ya que nos gusta tenerlos a la mano en caso de que estemos preparando un platillo que requiera chiles chipotle.

Añaden un toque de especias y un sabor rico y ahumado a muchas comidas y en las taquizas para eventos son de esos chiles que no pueden faltar para darle sabor extra a los tacos con carne..

Sin embargo, hay algunas personas que compran una lata de chiles y la utilizan para una o dos recetas y luego almacenan el resto en el refrigerador durante siglos, olvidando a menudo que los tienen allí (lo bueno es que duran meses).

Para darte algunas ideas para usar esos chiles que quizás tengas por ahí, he hecho una pequeña lista de ideas fáciles con chiles chipotle enlatados en adobo.

Digo ¨fácil¨ porque existen algunos platillos que usan chiles chipotle, pero toman un poco más de tiempo prepararse que las que están aquí.

Cuando encuentres una idea que te guste, lo mejor es buscar su receta en Internet y tomar la que mejor te agrade.

Veamos entonces que los chiles chipotle son chiles jalapeños que se han secado y ahumado.

Los jalapeños que se van a usar para hacer chiles chipotle se cosechan cuando están muy maduros y son de color rojo.

Los que compras en una lata provienen de una fábrica que usa hornos para secar los chiles, pero todavía hay algunos agricultores que secan y ahuman los chiles utilizando maderas especiales y técnicas antiguas para lograr la textura y el sabor clásicos de los chiles chipotle.

Desafortunadamente, cada día hay menos personas interesadas en continuar estas técnicas tradicionales y las generaciones más nuevas no están demasiado involucradas.

Técnicamente, los chiles chipotles son secos, pero la mayoría de la gente los compra en una lata donde ya vienen encurtidos y con una salsa de adobo que incluye hierbas y especias.

Y ahora, vamos a la lista de platillos fáciles usando chiles chipotle enlatados en adobo.

  1. a) Pechuga de pollo en salsa chipotle cremosa

Mientras que este plato utiliza chiles chipotle en adobo, que tienen su propio color único, el uso de crema espesa reduce su picante, lo convierte en un plato cremoso y ahumado que los niños amarán!

Por supuesto, si quieres hacerlo más picante, solo agrega un poco más de chiles.

  1. b) Atún en chipotle en un delicioso sandwich

Esta receta es la forma más fácil para mi esposo de hacer la cena. Solo abre una lata de atún, tome los chipotles, los mezcla con algunos ingredientes adicionales, ¡y la cena está lista!

Por lo general, este sándwich no se sirve caliente, pero en casa, a veces lo colocamos en la plancha para darle textura al pan.

Puedes servirlo todo el año y es ideal para llevarlo como o para las comidas campestres de verano.

  1. c) chipotle y carne molida

Este es uno de esos platos donde todos los ingredientes se unen para crear una comida perfecta. Es ideal para una gran familia o una reunión familiar.

Puedes servir la mitad hoy y guardar las sobras en el refrigerador para usar durante toda la semana.

  1. d) Albondigas al chipotle

Estas albóndigas generalmente se sirven con arroz, pero también puedes servirlas sobre tu pasta favorita.

De hecho, es un plato delicioso y un favorito en muchos hogares mexicanos. Si lo deseas, puedes hacer un doble lote y congelarlo para disfrutarlo más adelante.

  1. e) Camarón al chipotle

Si te encantan los camarones y las comidas picantes, ¡esta es una receta obligatoria para ti!

Los sabores del chipotle ahumado y del camarón fresco cuando se cocinan juntos son increíbles. Este es un plato muy famoso que se sirve en los restaurantes de mariscos mexicanos, mejor conocidos como ¨Camarones a la Diabla¨.

  1. f) Crema de chipotle

Este es como un dip y es súper fácil de hacer. Puedes servirlo con verduras, camarones cocidos, alitas de pollo o tacos dorados para agregarles sabor extra.

Conoce más: YouTube, Taquerías El Farolito, Vanidades

¿Tienes arroz cocido en tu refrigerador? Estás a solo 15 minutos del postre o desayuno.

¿Alguna vez te has encontrado con demasiado arroz cocido en tu refrigerador?

Si tu respuesta es sí, entonces tengo algo para ti en esta ocasión.

Y si además tienes hijos en casa que suelen pedirte un postre, entonces no puedes ignorar ambos llamados.

En casa procuro ofrecer postres sencillos y lo más naturales posibles, con muy poco contenido de azúcar y principalmente lejos de ser industrializados.

A veces, pensar en un postre es tan simple como una fruta, solo que para los niños este tipo de postre está un tanto alejado de su estereotipo.

En fin, regresando al tema de hacer algo con ese arroz que ya lo tienes listo en tu refrigerador y quieres además darle un rico postre a tu familia… pues continuemos con la idea, ok!

Algo que vale la pena considerar, es que la preparación de este arroz que tenemos previamente es un arroz sin mayor acabado que el ser cocido.

La idea es hacer una buena dosis de muchos cuencos de arroz para un almuerzo o postres como será mi caso.

Es en este punto, cuando el arroz está en mi refrigerador secándose rápidamente, sé lo que tengo que hacer. Tengo que hacer arroz con leche.

Como un buen risotto, hacer arroz con leche de arroz seco toma alrededor de media frente a la estufa revolviendo.

Pero si comienzas con arroz cocido, reduces el tiempo de cocción a la mitad.

Puedes usar cualquier tipo de arroz cocido: café o blanco, de grano corto o grano largo, todos funcionarán.

Y también puedes usar cualquier tipo de leche: vaca o coco, almendra o arroz, soja o avena, la elección es totalmente tuya.

¿Cómo hacer arroz con leche?

Vaya, en este caso ni siquiera necesitas una receta: simplemente agregue la cantidad de arroz cocido sobrante que tengas a una olla, cubre con leche (necesitarás aproximadamente partes iguales de arroz y leche) y revuelve a fuego medio hasta que hierva.

Una vez que la leche hierva, baja el fuego a medio-bajo y mezcla el edulcorante que prefieras.

Puedes usar azúcar blanca, pero para una opción más saludable y sabrosa, me gusta usar miel o jarabe de arce.

Ve agregando de poco en poco, revuelve y prueba… sigue agregando (¡y probando!) hasta que sea tan dulce como lo desees.

Me gusta el mío apenas endulzado, con una generosa pizca de sal para sacar la dulzura.

Una vez que tengas el azúcar donde lo desees, agrega algunos otros sabores: la ralladura de limón es agradable, como lo es la canela, el cardamomo, la nuez moscada, la vainilla , jengibre o incluso cacao en polvo, este puede impulsar el sabor de la forma que desees.

Sigue revolviendo y probando, agregando más leche si es necesario, hasta que el arroz cocido se haya expandido y suavizado y la mezcla haya alcanzado la consistencia del pudín deseado.

Este proceso dura aproximadamente 15 minutos.

Puedes servir tu arroz con leche de inmediato o dejar que se enfríe a temperatura ambiente y guardarlo en el refrigerador para un desayuno o refrigerio con fruta.

El pudín se mantendrá en tu refrigerador durante aproximadamente 4 días. Pero a diferencia de ese arroz cocido, probablemente no durará tanto esta nueva versión dulce.

Receta: KiwiLimon

Video: YouTube 

Información: Univision

 

Una base de mármol la puedes disfrutar en un comedor o como una encimera

Estás por decidir qué material elegir para tu comedor y encimera de cocina.

Y claro, al ver las opciones que existen tanto en los diferentes comedores de mármol y aquellas encimeras de ensueño, sencillamente no te deja dormir la decisión.

Sabes también que al ser una piedra natural, los cuidados son mayores a lo que sería otro tipo de material, sin embargo, no te estreses.

El mármol ha demostrado ser un material excelente a través del tiempo y hoy puedes disfrutarlo sin mayores problemas.

Solo visita un bar o una cocina de alta escuela y notarás que el mármol es utilizado en estos concurridos lugares y esto nos lleva a decir ¿y por qué no disfrutarlo en tu hogar?

Así que una vez que tomaste la decisión de elegir el mármol como pieza central en tu comedor y cocina, ahora vamos a cuidarlo.

Se sabe que en las islas de cocina cubiertas con mármol suelen ser el lugar número 1 donde podrás notar un grabado, esto es lo que le sigue a una mancha.

Esto se debe principalmente porque no se tiene un protector contra salpicaduras para proteger la superficie cuando se usa.

Para reducir las manchas y el grabado, también se recomienda aplicar un sellador por pulverización al menos una vez al mes, de esta forma protegerás la parte superior del mármol para que las cosas no penetren rápidamente.

Ante un derrame, una limpieza inmediata.

Con esto evitarás las manchas y el posible grabado y el sellador proporcionará una barrera al darnos tiempo para limpiar las manchas antes de que penetren en la superficie y realmente la manchen.

Manchas y soluciones

Puede ser que a pesar de nuestras mejores intenciones, a veces se presentan las manchas, he aquí algunas sugerencias para ayudarte:

  • Manchas a base de aceite (grasa, aceite de cocina, cosméticos): Limpia suavemente con un limpiador líquido suave, detergente doméstico, amoniaco o alcohol mineral.
  • Manchas orgánicas (café, té, fruta, comida): Limpia con una mezcla de peróxido de hidrógeno al 12% y algunas gotas de amoniaco.
  • Manchas de óxido (de metales): Estas manchas deben eliminarse con una cataplasma y son muy difíciles de eliminar. De hecho, pueden ser permanentes.
  • Manchas de pintura: pequeñas cantidades se pueden eliminar con un diluyente de laca o raspar cuidadosamente con una hoja de afeitar.
  • Manchas de humo: productos comerciales de eliminación de humo están disponibles. Ponte en contacto con un profesional de piedra para obtener más información.

Grabados y soluciones

Las sustancias ácidas como la leche, la fruta, los jugos y el alcohol a veces causan manchas.

Si logras eliminar la mancha y deseas atacar el grabado, moja la superficie con agua y rociar polvo de mármol para pulir. Frota el polvo en la piedra con un paño húmedo o use una almohadilla de pulir con un taladro eléctrico o pulidor de baja velocidad.

Continúe puliendo hasta que la marca de grabado desaparezca y la superficie de mármol brille. Se puede requerir afilado para grabar en profundidad.

De preferencia, hay que dejar esta tarea a los profesionales.

Para mas información visita la pagina Mármoles Arca 

Bella ilusión.

Recuerdo perfectamente que siempre fui una chica que sentía que mi situación económica era buena aunque nunca he sido de una posición económica media y mucho menos alta pero nunca había tenido necesidades aunque el año pasado todo se complicó quede desempleada y por tener un puesto de empleada de confianza no cuento con el derecho a ciertas prestaciones de las cuales gozan los trabajadores sindicalizados de modo que en calidad de mientras; me las arregle con el dinero de mi liquidación, pero conforme pasaron los meses no encontraba un empleo bien remunerado además las condiciones laborales no eran adecuadas a mis actividades dado que como madre soltera debo de disponer de suficiente tiempo por las tardes para dedicarme al cuidado y crianza de mi pequeño hijo de cuatro años de edad factor que no favoreció a conseguir un empleo puesto que en los que me había entrevistado solicitaban tener disponibilidad de tiempo.

Entonces comencé a sentirme desesperada ya que el dinero con el que contaba cada vez era menos y los gastos no me iban a esperar de modo que mi novio Javier un hombre proveniente de una excelente familia (aquí tengo que hacer un paréntesis para decir que con esto no me refiero a una familia adinerada sino a una familia con educación, valores y principios bien firmes de una calidad humana extraordinaria) él me apoyo en todo momento pero nunca le permití que ese apoyo fuese económico entonces me enseño a hacer algo que hace su padre recolectar latas de aluminio, botellas de pet, cartón, revistas, periódicos y cobre.

La verdad al principio me daba mucha vergüenza hacerlo sentía que la cara se me iba a caer en pedazos por levantar una lata del suelo por lo que Javi las recogía por mí, no puedo explicar la sensación por la que pasaba cada que me debía agachar para levantar una botella de pet o una lata de refresco pero por el momento no tenía más remedio que hacerlo a partir de ahí cada que salía con mi novio aunque yo me hiciera la que no había visto una lata en el piso Javi la veía, la aplastaba ahí mismo y la traía en su mano todo el camino hasta llegar a casa solo para ayudarme a juntarlas, me sentía harta de eso por lo cual decidí tomar un empleo de medio tiempo pero el sueldo no era suficiente para cubrir los gastos entonces paso lo peor; se aproximaba el día seis de enero y yo no contaba casi con nada de dinero para efectuar ese gasto que hace tanta ilusión a todos los niños, sentía que era la peor de las madres incapaz de ser autosuficiente y sentía culpa por no satisfacer las necesidades de Carlitos, lo que es peor no era capaz de mantener viva la bella ilusión de los reyes magos.

En ese momento Javier me dijo levántate del sillón vamos a conseguir quien nos ayude a llevar la bolsa de las latas a vender un vecino nos ayudó y llegamos al lugar donde compran el reciclaje, aunque necesito que otras dos personas más le ayudaran a subir la bolsa a una de esas básculas industriales que tienen ahí y fue increíblemente asombroso ya que con lo que nos pagaron por ello le pude mantener la inocencia a mi hijo y todo gracias a mi hermoso novio.

Un mes después me llamaron para ofrecerme un puesto en una empresa que fue justo lo que necesitaba un buen horario con una muy buena paga; y ahora cada que veo una lata la levanto sin pena ya que aprendí que no es penoso recolectar la basura que los demás desechan y a mí me puede servir puesto que eso me ayudo a salir de una situación muy difícil.

Por cierto puedes visitar la pagina La casa de la báscula donde encontrara una gran variedad de basculas.

Cómo reducir la huella de tu producto y el impacto ambiental cuando de plásticos se trata

Es fácil de ver por qué los plásticos se encuentran en prácticamente en todos nuestros quehaceres.

En la industria, el comercio, en la medicina y hasta en la misma ciencia, el uso de los plásticos tienen un amplio abanico de usos.

Sin embargo, ya estamos sufriendo también los embates de su uso.

Si bien es ampliamente usado, resulta que hasta hace unos años se reconoció que no era un material amigable con el medioambiente.

Es por ello que ya desde hace tiempo comenzó la carrera de la regla de las 3R: Reducir, Reciclar y Reutilizar.

Mucho se ha trabajado desde que naciera esta nueva etapa para la era no solo del plástico, sino para muchos otros materiales en general.

En cuanto al plástico, varias son las formas que se han venido estudiando para poder reciclarlo y una de ellas es a través del reciclaje químico.

Imagina el reciclaje químico como una gran cantidad de Legos, donde el monómero es la pieza de Lego individual y el polímero se representa cuando se unen todas las piezas en algo más grande.

Una vez construido, puedes desarmarlo nuevamente y luego reconstruir lo mismo o tal vez otra cosa diferente.

La construcción de la pieza grande es análoga a la polimerización (producción de plástico) y desmontarla es como un proceso de reciclaje químico.

Debido a que el proceso permite la flexibilidad química y estructural, podemos utilizar los enfoques de reciclado químico para hacer materiales de “valor agregado” a partir de plásticos usados.

En un ejemplo de esto, es posible descomponer los desechos electrónicos (en forma de CD de residuos, por ejemplo) químicamente y usar el monómero para producir un termoplástico de alto rendimiento, polisulfona, que puede usarse para purificar agua y en condiciones de alta temperatura del equipo médico.

Otro enfoque es diseñar plásticos que tengan un mecanismo incorporado que se pueda disparar para separarlos químicamente.

Los polímeros autoinmolables, que se han estudiado durante décadas y se pueden usar para litografía, sensores y aplicaciones de administración de fármacos, son ejemplos de un enfoque controlado para la construcción de polímeros.

Sin embargo, a menudo los polímeros autoinmolativos no son muy robustos y pueden ser sensibles a factores como el calor, la luz o el estrés mecánico.

Para acceder a polímeros reversibles de alto rendimiento, los químicos de polímeros pueden diseñar las redes de forma tal que puedan identificar propiedades tales como resistencia, rigidez y robustez ambiental en el material, al tiempo que incorporan estructuras químicas que pueden separarse bajo el estímulo correcto.

En general, formular polímeros y plásticos que puedan descomponerse y catalizadores para la descomposición de polímeros usados comercialmente será crítico para tratar plásticos que se han descartado en el medioambiente y, en última instancia, para disminuir la dependencia de la sociedad de materiales vírgenes producidos directamente a partir del petróleo.

Aquí viene entonces un nuevo enfoque: Los polímeros que actualmente se descomponen lentamente durante los próximos 500 años en vertederos o que flotan en el océano, pueden considerarse como una fuente preservada de petróleo crudo.

En última instancia, es el momento de empezar a pensar en ellos como recursos en donde esa basura se podría convertir en oro, solo hay que buscar la forma de concentrarlos nuevamente sin dañar nuestro hermoso planeta.

Consulta Plastitec para mas información.

¿Es cierto que tenemos un manguito rotador en nuestro cuerpo?

Hace unos meses mi esposo sentía una fuerte molestia en su hombro al grado de que no lo podía mover en ciertas posiciones.

Mi hijo el más pequeño se tornaba preocupado por el brazo de papá y constantemente le preguntaba si se encontraba bien.

Cierto día, mi esposo le dijo que su problema lo tenía en el “manguito rotador” a lo cual mi pequeño hijo soltó una sonora carcajada… el nombre en sí le dio mucha gracias y no podía concebir la idea de que tuviéramos un manguito y menos que fuese rotador.

Vaya, así surgió el proceso de autoconocimiento de mi pequeño… nos fuimos directo a ver unos rayos X para ejemplificar mejor en dónde está y cómo era.

En sí el manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y tendones que ayudan a estabilizar el hombro que también ayudan en el movimiento.

Cada vez que mueves tu hombro, estás usando tu manguito rotador para estabilizar y ayudar a mover la articulación.

El manguito rotador es un área que comúnmente se lesiona. Las lesiones más comunes son distensiones, tendinitis y bursitis.

Las lesiones del manguito rotador pueden variar de leves a severas y tienden a caer en una de tres categorías.

  • La tendinitis es una lesión causada por el uso excesivo del manguito rotador. Esto causa que se inflame. Los jugadores de tenis, que utilizan un servicio aéreo y los pintores que suben constantemente las escaleras para hacer su trabajo comúnmente experimentan esta lesión.
  • La bursitis es otra lesión común del manguito rotador. Es causado por la inflamación de la bolsa. Estos son sacos llenos de líquido que se encuentran entre los tendones del manguito rotador y el hueso subyacente.
  • Las distensiones o desgarros del manguito rotador se deben a un uso excesivo o una lesión aguda. Los tendones que conectan los músculos con los huesos pueden estirarse demasiado (tensarse) o rasgarse, parcial o completamente.
  • El manguito rotador también puede deformarse o romperse después de una caída, un accidente automovilístico u otra lesión repentina. Estas lesiones generalmente causan dolor intenso e inmediato.

No todas las lesiones del manguito rotador causan dolor. Algunos son el resultado de condiciones degenerativas, lo que significa que el manguito rotador podría dañarse durante meses o años antes de que aparezcan los síntomas.

Los síntomas comunes de la lesión del manguito rotador incluyen:

  • Evitar ciertas actividades porque causan dolor
  • Dificultad para lograr un rango completo de movimiento del hombro
  • Dificultad para dormir sobre el hombro afectado
  • Dolor o sensibilidad al llegar a la cabeza
  • Dolor en el hombro, especialmente en la noche
  • Debilidad progresiva del hombro
  • Problemas para alcanzar la parte trasera de la espalda

Cuando se experimentado alguno de estos síntomas por más de una semana o pierdes la función de tu brazo lo mejor es consultar a tu médico.

Que fue lo que hizo mi esposo a petición de mi hijo después de que vimos juntos toda esta investigación.

El médico a su vez le pidió que le sacaran una radiografía y posteriormente vimos los rayos X ya con el manguito rotador de mi esposo… cosa que mi hijo lo tomó muy profesionalmente ya que ahora sabía más sobre esta pieza fundamental de nuestro cuerpo.

En la página Swisslab puedes encontrar diversos estudios que ayudaran a tu salud.

¿Embarazarse después de padecer cáncer de seno?

Aún recuerdo aquel fin de semana donde mi esposa y yo decidimos que era momento de hacer crecer nuestra familia. Habíamos decidido tener nuestro primer hijo, estábamos muy emocionado y felices por el paso que queríamos dar. Sin embargo, como diría la canción, todo se derrumbó la semana siguiente. Mi pareja vino a mí corriendo y me dijo que sentía unas bolitas en su pecho, estaba asustada, aterrada porque de inmediato pensó que tenía cáncer. Le dije que se tranquilizara y que fuéramos con un médico. Así lo hicimos y nos mandó a hacer una mastografía para saber si era cáncer de mama o algún tipo de bolitas de grasa. Cuando volvimos con los resultados el rostro del médico nos dijo todo, era cáncer. La buena noticia es que estaba en una fase inicial, por lo que se podría atacar y erradicar rápidamente. A mi mujer se la había caído el mundo, no hablaba, nada. Así que antes de empezar cualquier tratamiento le expliqué al médico que queríamos formar una familia. Que bueno que hablé, porque de contrario podríamos haber perdido la oportunidad de tener hijos debido a algunos tratamientos.

El médico nos dijo que veía un futuro prometedor con el tratamiento, pero que debía hacer un cambio si en nuestra mente estaba formar una familia, pues la radiación de la quimioterapia podría afectar algunas células de la paciente, como dañar los ovarios que podría causar infertilidad inmediata o a mediano plazo. Así que el oncólogo dijo que sí haría la quimio, pero en dosis no muy agresivas y que estaría al pendiente de las funciones de reproducción de mi esposa, quien ya había recuperado el habla y preguntó que si llega a superar el cáncer, podría heredárselo a su hija o si la lactancia podría aumentar la probabilidad de que vuelva la enfermedad. El especialista indicó que hay estudios que indican que el cáncer de seno es sensible al estrógeno, sin embargo, estos mismos estudios no revelan o confirman que la lactancia o el embarazo propicien el regreso de la enfermedad.

Antes de comenzar con el tratamiento, el médico nos señaló que lo más recomendable es esperar aproximadamente dos años después de erradicar la enfermedad para poder procrear, así podría ver el avance que hay con los tratamientos, medicamentos, así como un posible regreso del cáncer, pues aunque te digan que estás curado, siempre hay posibilidad de que vuelva. También nos comentó que dependiendo del daño que sufran las mamas de mi esposa, podría tener o no problemas para amamantar a un futuro bebé, ya que hay medicamentos que podrían afectar al pequeño o en caso de requerir cirugía, podría verse afectado el proceso de lactancia, a lo cual no quería llegar el doctor.

Si tú estás en una situación similar, lo más recomendable es que le expongas todas tus dudas al oncólogo, para que así pueda trazar un proyecto que les permita formar una familia en un futuro, pero todo dependerá de lo avanzado que esté la enfermedad y los tratamientos que requiera la paciente. Y recuerda siempre apoyarla, estar a su lado, eso la llenará de ánimo y juntos podrán salir adelante.

En la página de Olab podrás encontrar más información.

¿Existen riesgos con las resonancias magnéticas?

Si estás a punto de realizarte una resonancia magnética y no sabes los riesgos que podrías tener al hacértela, déjame decirte que a diferencia de la tomografía, la imagen por resonancia magnética o IRM no utiliza radiación, por lo que no hay demasiado peligro; sin embargo, debes tener a consideración algunos puntos que podrían afectar el proceso de la IRM. A continuación te diré algunos de ellos y una breve explicación de por qué es importante que se lo hagas saber a tu médico y tome cartas en el asunto antes de realizarte el proceso, ya que si bien no hay radiación ionizante de por medio, sí se emplea un potente campo magnético que tiene la fuerza capaz de hasta lanzar una silla de metal, como una de ruedas, a través del cuarto.

Las personas que por ninguna razón deben entrar a una máquina de resonancia magnética son aquellas que tienen implantes, sobre todo aquellos que contienen hierro, como son los marcapasos, estimuladores del nervio vago, desfibrilador, cardioversor implantable, monitores cardíacos subcutáneos, bombas de insulina, implantes cocleares, estimuladores cerebrales profundos y cápsulas endoscópicas. Por ningún motivo deben ingresar al escáner, por lo que deben hacérselo saber al médico quien buscará una alternativa para que sirva en el diagnóstico que les tenga que hacer.

Sobre tu personalidad o sensibilidad de algunos sentidos también tienes que estar al pendiente. Empecemos por el ruido que hace la gran máquina, el cual comúnmente es referido como chasquidos y pitidos que pueden alcanzar potencias de hasta 120 decibeles en ciertos escáneres de IRM, por lo que podrías requerir de protectores para tus oídos. También es importante que sepas que el proceso a veces puede producir una sensación de espasmos debido a los cambios bruscos en el campo magnético, por lo que no debes asustarte si esto pasa. Si eres una persona que padece de claustrofobia puede ser difícil que soportes largo tiempo dentro de la máquina. Algunas formas para superarlo son las técnicas de visualización, sedación y anestesia. Algo que suelen hacer en algunos lugares es poner música, videos o una película, para que así el paciente que sufre de este problema pueda relajarse y el proceso no se haga tedioso y un martirio. Como ya mencioné los ruidos, éstos también podrían afectar al paciente que tiene claustrofobia, por lo que se les aconseja relajarse previo y durante el proceso, a través del uso de la respiración continua. En caso de no soportarlo, lo mejor será que el médico lo sede o busque un nuevo método para diagnosticarlo.

Por último, el paciente debe indicarle al médico si está en un tratamiento adicional o si es alérgico a alguna sustancia, pues algunos métodos de contraste pueden afectar las reacciones internas de la persona, por lo que es mejor conocer los antecedentes antes de ingresar a la máquina. Por su parte, los métodos de contraste también podrían afectar el embarazo de una mujer, por lo que no se recomienda que las embarazadas ingresen al escáner en el primer trimestre, pues como el feto apenas se está formando, los líquidos podrían afectar su desarrollo, ya que podría entrar en el flujo sanguíneo.

En Jenner puedes encontrar más información.

¿Es mejor arrendar o comprar tu equipo de construcción?

En el mundo de la construcción, un hombre es tan bueno como sus herramientas. Y los diversos tipos de equipos de construcción son las herramientas más importantes en el lugar de trabajo.

Maquinaria como la excavadora, la retroexcavadora, dragas, pavimentadora, compactadora, cisternas de agua, volquetas, tractores y más, permite que un solo trabajador de la construcción haga el trabajo de diez hombres en una décima parte del tiempo.

Para que cualquier compañía de construcción o contratista tenga éxito, debe tener el equipo de construcción adecuado disponible en cualquier momento.

Entonces, ¿estas empresas e individuos deberían comprar todo el equipo? ¿O es más inteligente arrendar según sea necesario?

Hay ventajas y desventajas asociadas con cada elección. Veamos a continuación los pros y contras de comprar maquinaria de construcción:

Si una empresa o un contratista tiene el capital, es aconsejable comprar equipos de construcción directamente.

Esto hace que la disponibilidad y la comodidad no sean un problema, ya que el equipo siempre está listo en cualquier momento para cualquier lugar de trabajo que lo necesite.

Los operadores pueden aprender y dominar una máquina específica en lugar de aprender los caprichos de una serie de una arrendada, lo que se traducirá en una mayor productividad y, en última instancia, un aumento en los resultados.

Como se mencionó anteriormente, aquí el capital es la clave.

Ser dueño de una máquina significa que la empresa o el individuo es responsable del transporte, el almacenamiento y (sobre todo) el mantenimiento.

Hay muchos costos asociados con la posesión de equipos de construcción aparte de solo el costo inicial.

Si una empresa de construcción o un contratista tiene una carga de trabajo más esporádica, el arrendamiento puede ser la mejor opción cuando se trata de equipos de construcción.

Ahora veamos los pros y contras del arrendamiento de maquinaria de construcción:

El arrendamiento de maquinaria es una opción mucho más rentable en estas situaciones porque la empresa no tiene que preocuparse de almacenar la máquina durante el tiempo de inactividad, transportar la máquina al lugar de trabajo o incluso realizar todo el mantenimiento de rutina asociado con el equipo de construcción: la empresa de arrendamiento maneja todo esto.

Además, dado que hay tantos tipos diferentes de equipos de construcción, solo arrendar las máquinas necesarias para un trabajo específico durante un período de tiempo determinado es mucho más barato que comprar todas las máquinas por completo.

Por supuesto, con el tiempo, el costo del alquiler de equipos realmente puede comenzar a sumar.

Otro inconveniente es el hecho de que la empresa constructora tendrá que esperar a que haya equipos disponibles y deber terminar el trabajo dentro de un cierto cronograma para reducir los costos de arrendamiento y regresar el equipo a tiempo.

Finalmente, algunas compañías de leasing menos que honestas prometen mucho más de lo que entregan.

Encontrar la empresa adecuada para alquilar, por supuesto, anulará muchos de estos problemas, pero son importantes para que una empresa de construcción o un contratista conozcan antes de tomar la decisión de un alquiler.

Pues bien, se la compra o el arrendamiento, la situación es contar con el equipo adecuado en el momento preciso… ¿qué es lo que mejor le viene a tu situación?

Aquí podrás encontrar información importante de arrendamiento visita Unifin

Esto debes hacer para prevenir la caída del cabello

¿Cómo le hago para cuidar mi cabello? ¿Algún tip para prevenir la caída del cabello? Estas son sólo un par de preguntas de las muchas que me hacen sobre este tema, así que decidí escribir este breve artículo para darles unos cuantos consejos que pueden realizar durante su vida diaria y que les ayudarán para que en un futuro no sufran con la pérdida del cabello o tengan que realizarse algún tratamiento capilar. ¿Están listas? Tomen nota o peguen post-its en sus espejos o recámaras para que no olviden realizarlo día con día.

El cepillo y tú deben ser las mejores amigas. Uno de los grandes secretos para tener un cabello sano, fuerte y hermoso, y de paso para que crezca con un poco de mayor rapidez, es el de cepillarlo constantemente. Lo más recomendable es pasarte el cepillo y peinarte al menos tres veces por día, una de ellas forzosamente debe ser por las noches. Esto te ayudará para estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y contribuye a un crecimiento acelerado. A la hora de bañarte, tu peor enemiga será el agua caliente. Olvídate de enjuagar tu cabello con el agua caliente o hirviendo. Con esto no te digo que debas bañarte con agua fría, sólo el último enjuage debe ser con agua fría o, cuando menos, tibia, pero te recomiendo fervientemente la última. ¿Por qué? El agua caliente daña tu cuero cabello, provocando que se vea seco y sin brillo, mientras que el frío sella las cutículas, dejándolo brillante y sedoso, pues refleja de mejor forma la luz. Por cierto, al igual que el cepillado, el agua fría acelera su crecimiento. ¿Increíble no?

Es hora de hablar de la forma en que te peinas. El abuso de las planchas y las secadoras pueden traerte graves consecuencias a mediano o largo plazo, así que evita usarlas con tanta frecuencia. Lo que sucede es que el calor, al igual que en la ducha, hace que el cabello se reseque y con el pasar del tiempo este podría volverse opaco y sin vida. ¿Eso quieres? Pues entonces deja de usar todos los días estos productos. Además, al usar la secadora te recomiendo que lo hagas con aire frío o tibio y evites apuntar sólo a una parte del cabello, pues la exposición prolongada podría dañar ese pedacito, por más pequeño o grande que sea. Y si ya expondrás tu cabello al calor de la plancha, no te olvides de utilizar productos que lo protejan.

Por último, debes tener mucho cuidado de los productos que te pones, ya sean champús, acondicionadores o tintes, no uses cualquier marca, debe ser una reconocida y que no tenga agentes dañinos, lo mejor sería que pidieras ayuda a los profesionales ara que te ayuden a seleccionar el ideal para ti. También es de vital importancia que cuides tu alimentación, todo lo que consumes ayudará o empeorará la salud del cabello. Yo recomiendo consumir productos altos en vitamina c y comer muchas frutas y verduras, olvidarnos un poco de las grasas también será de mucha ayuda.

En este enlace podrás encontrar gran variedad de productos de belleza Wal-Mart 

Cuéntame cómo te va con estos consejos. ¡Hasta la próxima!